Baixe grátis e-book de receitas de peras

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Associação que reúne cerca de 900 produtores de peras dos Estados de Oregon e Washington, nos Estados Unidos, a USA Pears celebrou no mês passado o Dia Mundial da Pera. A data tem como objetivo incentivar o consumo das frutas. Para a comemoração, a entidade preparou um e-book com três menus completos com a fruta.

No alto salada de peras, nozes e parmesão e, acima, carpaccio de carne e peras (fotos/reprodução do e-book da USA Pears)

“Ricas em nutrientes como a vitamina C, potássio e fibras, responsáveis por proporcionar a saciedade e o bom funcionamento do intestino, as peras estadunidenses podem ser consumidas in natura, usadas em receitas doces e salgadas, bem como em sucos ou drinques. Com cerca de 85% de água na composição, as frutas são ainda livres de gorduras, colesterol e sódio e grandes aliadas em dietas e durante prática esportiva”, assegura a associação por meio de um comunicado.

As peras dos Estados Unidos podem ser encontradas em redes de supermercado e hortifrutis do País. Informações adicionais no www.usapears.org e no Facebook (em português).

Para baixar gratuitamente o e-book, clique aqui. “Faça sua receita, compartilhe nas redes sociais com a #WorldPearDay e marque no instagram oficial da associação no País.

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