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Sabor de SP: Brunch do Família Kaizen é excelente

por CLAUDIO SCHAPOCHNIK_Cotia/SP*

Vizinho de São Paulo, o município de Cotia tem um espaço que une natureza e comida bastante boa, servida na forma de brunch, baseada na filosofia regenerativa. E, para quem quiser, dá até para fazer meditação no lugar. Trata-se do Família Kaizen – Florescimento Humano, do casal Laiza Cássia Bergamin e Walter Alfredo Wachholz Júnior.

O Família Kaizen faz parte da Região Turística Mananciais, Aventura, Arte e Negócios, que integra a Rota Gastronômica Histórias e Aventuras, Veredas e Mananciais.

A rota, a de número 12, faz parte do maior programa de valorização da gastronomia paulista – o Sabor de São Paulo.

A iniciativa é do Governo do Estado de São Paulo por meio da Secretaria de Turismo e Viagens do Estado de São Paulo (Setur-SP), em parceria com o Mundo Mesa – ligado à revista Prazeres da Mesa – e o Senac-SP.

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No alto, detalhe do mesão do Brunch Regenerativo do Família Kaizen e, acima, Walter, um dos sócios do estabelecimento, exibe o pão servido na refeição que leva três dias para ficar pronto (fotos Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)
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Pessoas que compraram o pacote meditação e brunch regenerativo na sessão antes da refeição (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)
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No mapa do Estado de São Paulo, o brasão de armas e a localização da cidade (mapa/Wikipédia)

ATRÁS DO PRÉDIO TEM UMA ÁREA VERDE
Visitei o Família Kaizen no final de julho de 2025, com o grupo do Sabor de São Paulo, e fiquei surpreso com o visual e a mesa farta.

Jamais pensei que atrás de um prédio, numa estrada municipal, haveria um amplo salão, com flores que atraem beija-flores, voltado a uma área com árvores frondosas. Realmente: um local de paz e sossego.

A parte física da Família Kaizen inclui ainda, claro, uma ampla cozinha profissional.

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O ambiente atrás do espaço do Família Kaizen: convite à meditação e ao sossego (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)
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Travessa de mamão e melão: alimentos são montados com delicadeza e beleza aos olhos (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)

Kaizen é um conceito japonês. Na tradução para o português significa “melhoria contínua”.

“Tudo isso aqui fiz por um chamado de Deus”, afirma Walter, ex-tenista profissional e empresário do mercado imobiliário.

Assim que cheguei ao lugar, ele me recebeu colocando uma das mãos no meu ombro direito e disse: “Venha viver o extraordinário”.

Essa frase me deixou pensativo… O que ele queria dizer com aquela boa-vinda?

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A salada de folhas verdes (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)

MEDITAÇÃO
No dia da visita (um domingo), e eu já sabia de antemão, houve uma sessão de meditação antes do brunch. Quem liderou foi a Laiza, esposa do Walter.

O espaço do Família Kaizen permite fazer sessões de meditação pela natureza e privacidade locais.

No piso de madeira em frente às árvores havia esteiras e, para quem quisesse, cobertores – no dia fazia frio.

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Acima, o casal Walter e Laiza no início da meditação, que dura cerca de uma hora; abaixo, o prato com chocolate coberto com sementes e amêndoas adornado por dois frutos de cacau (à esq.) e os chocolates vistos mais de perto: bastante saborosos (fotos Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)

Quem aderiu ao relaxamento já estava vestido com roupas adequadas. A informação é passada antes.

Eu não participei da meditação.

Minha presença no Família Kaizen foi para conhecer, exclusivamente, a parte culinária do estabelecimento.

BRUNCH EXCELENTE
O Família Kaizen trabalha com diversos formatos de brunch – o mix de café da manhã e almoço, originário dos Estados Unidos. Além de servi-lo no local, pode ser levado para outros endereços.

O que conheci e provei foi o Brunch Regenerativo, que tem a ver com alimentação regenerativa. Trata-se de um conceito que procura regenerar – daí o nome – o meio ambiente por meio dos alimentos.

A refeição foi servida logo após a meditação para o grupo do Sabor de São Paulo e outras pessoas que haviam reservado lugar.

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Acima, travessa com tomates assados e omeletes; embaixo, à esq., homus com beterraba e creme de abacate salgado e com alho; e à dir., a manteiga com flor de sal: tudo que gostooooooso! (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)

Montado em um mesão de madeira, o brunch tinha uma grande variedade de pratos. O visual estava absurdamente colorido e com opções elegantemente chamativas.

Pelo que vi e provei, era do tipo vegetariano – pois tinha laticínios e ovos.

Faltaram plaquinhas junto aos pratos explicando o nome e do que é feito. Se uma pessoa da Família Kaizen não estava por perto, ficava difícil acertar o que era o quê.

O pessoal da casa disse que a falta de plaquinhas é de propósito. “É para despertar a curiosidade”, me contaram.

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As bolinhas de queijo no azeite guarnecidas por ervas (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)

OS DESTAQUES
Dentre as diversas opções do brunch, algumas receitas me chamaram a atenção pelo visual e, sobretudo, pelo sabor.

O pão… Que gostooooooso! Foi um dos melhores que comi ultimamente: casca crocante e miolo macio e cheio de alvéolos.

Segundo Walter, o pão demora três dias para ficar pronto e utiliza farinha italiana obtida por meio de moinho de pedra.

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Os pães… Sensacionais! (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)

Destaques ainda para o homus com beterraba; o creme de abacate salgado que leva alho; o queijo no formato de bolinha; a manteiga; o chocolate elaborado com cacau 70% da Bahia, sementes e amêndoas; e as frutas variadas. Que gostooooooso!

Para beber havia sucos e bebidas não alcoólicas mistas e bem saborosas. Uma me chamou a atenção: levava manga, própolis, gengibre, água de coco e cúrcuma. Show. Que gostooooooso!

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Acima, purê de maçã, bolinhas integrais e purê de maçã com morango (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)
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Travessa de frutas com outra, acima, com as fatias do maravilhoso pão da casa (foto Claudio Schapochnik/Que Gostoso!)

Vale destacar que o brunch pode ser degustado com ou sem a meditação. Para saber os valores e horários é melhor ligar antes (veja o SERVIÇO no final do texto).

O casal Walter e Laiza e o pessoal da cozinha do Família Kaizen mandam bastante bem quando o assunto é alimentação. Adorei a experiência gastronômica e posso recomendá-la. Vale, sim, a pena. Trata-se de um brunch diferente.

*O QUE GOSTOSO! viajou a convite da Secretaria de Turismo e Viagens do Estado de São Paulo (Setur-SP), em parceria com o Mundo Mesa e Senac-SP

SERVIÇO:
Família Kaizen – Florescimento Humano
Estrada do Capuava, 4.421, Paisagem Renoir, Cotia/SP
Tel. e Whatsapp: (11) 97192-4151
www.familiakaizen.com.br
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