A Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) lançou nesta quinta-feira (dia 2) a nova campanha online de engajamento batizada “Abril Vegano – Dê o primeiro passo para o veganismo”. Objetivo: reforçar os benefícios da dieta 100% vegetal, incentivando a transição nutricional e oferecendo vários materiais gratuitos e já disponíveis online para ajudar as pessoas interessadas.

Segundo a SVB, as ações já começaram nas redes sociais e devem se estender ao longo do mês, com veganos enviando convites a amigos não veganos para viverem a experiência do veganismo.

“O movimento é uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todos os produtos derivados de animais, seja para a alimentação, vestuário ou qualquer outra finalidade. Não é preciso se esforçar muito no atual mundo digital para encontrar materiais e informações que demonstrem a importância de uma alimentação mais saudável e com respeito aos animais e ao meio ambiente”, observa a gerente de Campanhas da SVB, Mônica Buava.

SUGESTÃO DE PRATO
A entidade reforça que um prato 100% a base de vegetais “é mais simples do se imagina e não é mais caro”. “Lembre-se de sempre substituir a proteína animal (carnes, ovos e laticínios) por proteína vegetal (feijões, castanhas e outros). É importante que o prato seja composto por 50% de legumes e verduras, 25% de feijões e castanhas e 25% de cereais e batatas”, diz Alessandra Luglio, responsável pelo departamento de Nutrição da SVB.

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